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腊味荷兰豆,秋风起食腊味!
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谁予琴乱绮玉
秋风起食腊味,荷兰豆吸收了腊味的肉香与咸香,非常美味的一道老少皆宜的快手菜!
时间: 10分钟内
食材
广东腊肉
80克
荷兰豆
200克
1/2茶匙
食用油
适量
步骤
  • 1. 将腊肉切薄片备用。
  • 2. 荷兰豆摘去筋去头洗净备用。
  • 3. 锅中烧热油至7成热,放入荷兰豆快速翻炒,放入一半的盐炒匀后,再放入腊肉同炒。
  • 4. 待荷兰豆和腊肉炒断生后,再放入剩下的一半盐,快速大火翻炒均匀。
  • 5. 就好了。
小贴士
荷兰豆上的筋一定要去干净,不然口感很老。炒菜的腊肉最好要肥一点才能爆出油,才香。盐先放一半,最后起锅前再放一半是因为,荷兰豆很吸盐,分两次放才容易进味。这道菜用香肠炒也很好吃!
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