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自制小零食鸡肉松(电磁炉版)
8.3万热度
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唐僧耍流氓依通
减肥期间嘴馋小零食,不比外面卖的差噢。
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
2块
两小勺
步骤
  • 1. 水煮鸡胸肉的步骤忘记拍啦,第一步只要把鸡肉煮熟,捞出备用。
  • 2. 手撕成小条条,电磁炉开小火。
  • 3. 调味,放两小勺盐巴。
  • 4. 用的是煲汤模式~根据自家情况定,小火就可以啦。
  • 5. 用勺子翻滚鸡肉,目的是为了除去水分。
  • 6. 要有耐心噢,大概十分钟。这时候有点焦黄了~
  • 7. 炒得图片这样的就差不多啦。如果喜欢干一点的继续翻炒喔。
  • 8. 装碟。吃不完的可以拿密封的罐子装起来。送亲戚送朋友都ok。主要健康不怕胖,还无添加的!
  • 9. 近照。\(^o^)/
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