小米炒鸡蛋
10.9万热度
86收藏
收藏
|
寻柔笨
现代人注重养生,将曾经弃之如蔽的食物又拾了起来。所以小米又上了人们的饭桌,不过只吃小米饭的话,还是觉得粗糙,和鸡蛋炒一炒,味道就柔和多了,也美味多了。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
100克
鸡蛋
2个
植物油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
-
1. 小米淘洗两遍。
-
2. 锅中放入清水烧开,下入小米。
-
3. 小米煮到还有少许硬芯时,捞出来沥干水。
-
4. 放到锅中蒸熟。
-
5. 将蒸熟的小米饭,用筷子拨散。
-
6. 葱切葱花。
-
7. 鸡蛋打到碗中。
-
8. 将鸡蛋打散。
-
9. 锅上火,油热,放入鸡蛋。
-
10. 用筷子拨散。
-
11. 放入小米饭翻炒。
-
12. 放入盐。
-
13. 放入葱花。
-
14. 翻炒均匀,出锅。
小贴士
1.小米也可以直接放到电饭锅中蒸熟。