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小米炒鸡蛋
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寻柔笨
现代人注重养生,将曾经弃之如蔽的食物又拾了起来。所以小米又上了人们的饭桌,不过只吃小米饭的话,还是觉得粗糙,和鸡蛋炒一炒,味道就柔和多了,也美味多了。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
100克
鸡蛋
2个
植物油
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 小米淘洗两遍。
  • 2. 锅中放入清水烧开,下入小米。
  • 3. 小米煮到还有少许硬芯时,捞出来沥干水。
  • 4. 放到锅中蒸熟。
  • 5. 将蒸熟的小米饭,用筷子拨散。
  • 6. 葱切葱花。
  • 7. 鸡蛋打到碗中。
  • 8. 将鸡蛋打散。
  • 9. 锅上火,油热,放入鸡蛋。
  • 10. 用筷子拨散。
  • 11. 放入小米饭翻炒。
  • 12. 放入盐。
  • 13. 放入葱花。
  • 14. 翻炒均匀,出锅。
小贴士
1.小米也可以直接放到电饭锅中蒸熟。
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