凉拌东北木耳～降压降脂好营养
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揖隙孛又硕
好吃又有营养！不如给家人来道这样的菜！
时间: 10分钟内
食材
东北黑木耳
一把
香菜
两根
葱
适量
蒜
6瓣儿
盐
适量
生抽
适量
花生油
适量
香油
适量
糖
少许
白醋
适量
步骤
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1. 一把可以泡发好大一盘！我用的东北木耳，我的制作方法没有焯水，个人更喜欢这样的吃法，但是木耳泡发时间很长，大概泡了至少十二个小时以上，我的泡了二十几个小时，切记要用冷水泡哦！ -
2. 自然泡好的木耳，肉厚又不失去爽脆口感，我的最爱
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3. 葱切丝，热花生油，把热油倒入装葱丝的小碗中，听见吱嘎吱嘎的声音，香味就出来了！
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4. 蒜切末，香菜切段，调入葱油，盐、白糖、生抽、白醋、香油
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5. 成品美艳不
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