蒜蓉莴笋叶
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查恒契诃夫
清爽，减肥。
食材
莴笋叶
一棵
蒜
两半
盐
一点点
枸杞
点缀
步骤
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1. 洗干净，备好食材。 -
2. 不要用刀切，要用手掰.否则有刀锈味道。
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3. 放油，放青菜。
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4. 迅速翻炒，然后放盐和蒜。
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5. 关火。
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6. 盛盘。来个近景。
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7. 秀图。
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