蒜香莴笋叶
2.9万热度
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辗悍俸痹哟
莴笋营养很好,口感爽脆,我也十分喜欢吃。今天看到路边叫着便宜卖莴笋,只要1.5元一斤。不过是不去叶子称的。我买了一根,本来想把叶子丢了。可是觉得叶子也是买的,舍不得丢。想着茎能吃,叶子也一定能吃的。于是剥下叶子炒了,味道很好,莴笋叶独特的香气,感觉比一般的青菜要好吃。
时间: 10分钟内
食材
莴笋叶
150g
油
适量
盐
适量
味精
适量
蒜
适量
步骤
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1. 剥下叶子
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2. 洗净,切断,稍长些
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3. 蒜剁碎备用
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4. 锅内热油,倒入蒜爆香
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5. 随后倒入莴笋叶
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6. 加盐继续炒
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7. 炒至菜叶变软,加味精,装盘
小贴士
莴笋叶和一般青菜一样,不可久炒