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茄汁基围虾
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credit孤独
基围虾营养丰富,含钙含锌量比较多,也是优质的蛋白质来源。基围虾的做法也很多,白灼,红烧,椒盐……都很美味~今天想换换口味,做了这道酸甜的茄汁基围虾,孩子肯定会喜欢~
时间: 10-30分钟
食材
基围虾
450g
适量
适量
适量
番茄沙司
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
适量
生抽
适量
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 虾剪去虾须,挑去沙线
  • 2. 虾用料酒和胡椒粉腌制十分钟
  • 3. 倒掉腌制的水,控水
  • 4. 葱姜蒜都切丁
  • 5. 起油锅,加入虾快速翻炒,至虾变色后盛出
  • 6. 原锅少油,加入葱姜蒜煸香锅底
  • 7. 加入虾一起翻炒片刻
  • 8. 加入适量料酒
  • 9. 加入少量盐
  • 10. 加入适量白砂糖
  • 11. 加入适量生抽翻炒
  • 12. 加入适量番茄沙司翻炒片刻
  • 13. 加入适量清水大火翻炒
  • 14. 炒至酱汁浓稠收汁即可出锅
  • 15. 撒上适量香葱点缀即可~酸甜的口味,孩子们都喜欢~
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