肥胖、便秘、糖尿病的美味健康素食----口蘑炒韭菜
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一辆misfortune
一入冬家里的长寿花开的也肆无忌惮,这种花好养活,而且花期可以开放到来年七八月份
食材
口蘑
适量
韭菜(少量)
适量
耗油
适量
蒸鱼豉油
适量
步骤
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1. 所有材料切好后待用,这时调一个汁料汁就是蚝油,蒸鱼豉油,1:2超锅下入切好的口蘑片炒五分熟,倒入料汁
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