豆角肉末蛋炒饭
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国儿童不遗
一勺里有肉、有蛋、有蔬菜、有米饭,孩子爱吃。
时间: 10-30分钟
食材
米饭
80
芸豆
30
肉
20
鸡蛋
1个
葱花
少许
盐
少许
料酒
少许
生抽
少许
植物油
少许
步骤
-
1. 豆角洗净,去筋,切丁。切肉末,葱花,鸡蛋加少许盐搅匀,炒成鸡蛋碎。
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2. 热锅热油,爆香葱花后,加肉末和少许料酒、盐炒匀。
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3. 加豆角丁和少许盐,小火炒至全熟
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4. 加入米饭,捣碎,炒匀后加鸡蛋碎
-
5. 加少许盐,出锅前点少许酱油提味炒匀
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6.
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1、盐分几次加的,个人习惯,各位自便。
2. 我用的牛肉,所以切的肉末。如果是猪肉鸡肉之类的,切丁也行。
2. 我用的牛肉,所以切的肉末。如果是猪肉鸡肉之类的,切丁也行。
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