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避风塘虾仁
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忧郁filth
吃过避风塘炒虾,那味道真让人难忘,
家里正好有虾仁,加上这次有幸能试用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,
绝对要下手做避风塘虾仁,将蒜末炒出香味,再混合面包糠,
和虾仁一起翻炒,满满的蒜香味,一定会让你停不了口。
食材
虾仁
200克
蛋清
半个
1/4勺
黑胡椒粉
适量
1个
干红辣椒
2个
花椒
适量
菜籽油
适量
面包糠
50克
步骤
  • 1. 所有材料准备;
  • 2. 虾仁洗净,挑沙线,用厨房纸吸掉虾仁上多余水分,加蛋清、黑胡椒粉和盐腌制二十分钟;
  • 3. 干红辣椒切成辣椒末,蒜切成蒜末;
  • 4. 锅烧热,倒入菜籽油;
  • 5. 倒入虾仁翻炒变色,盛出;
  • 6. 锅再次倒入菜籽油,放入蒜末、花椒和干红辣椒末炒出香味;
  • 7. 加入面包糠稍微翻炒一下;
  • 8. 加入刚炒过的虾仁,翻炒均匀,即可出锅。
  • 9. 成品图
  • 10. 成品图
小贴士
1、 放了一个蒜头,所以蒜香味很足,不喜欢蒜香味的,可以少加点蒜末,建议不要减,因为这道菜的灵魂就是蒜末。
2、 虾仁之前炒过,已经熟了,最后一步只需翻炒均匀即可。
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