小朋友不好好吃饭必杀技--泰式菠萝饭
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屈耳边情话
在泰国普及岛的夜市学会的这道主食,每当吃起它,我好象又回到了那个炎热的晚上,热情的泰国人,扑面而来的香气,还有邻桌有一张迷人笑脸的中国小姑娘。
食材
菠萝
一个
胡萝卜
适量
青豆
适量
玉米
适量
虾仁
适量
松仁
适量
盐
1勺
酱油
1勺
椰子粉
两勺
小葱
适量
步骤
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1. 找一个熟透的菠萝,我这里用的是台湾的凤梨,吃过的同学都知道,口感更好,更甜的。对半切开,把里的肉用小刀取出。
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2. 外壳也要留好。
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3. 胡萝卜切丁备用。青豆,玉米备用。
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4. 松子去壳备用。
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5. 备一个炒锅开火 放入玉米油 油热了之后放入小葱,玉米,胡萝卜,青豆,虾仁 虾成熟之后放入打散的鸡蛋,放盐,一点点酱油。翻炒。 、 放入椰粉。 放入米饭翻炒。 米饭金黄之后就可以锅了,放在菠萝壳上。 放入烤箱上下火10分钟。 喷香扑鼻的泰式菠萝饭出锅了。
小贴士
椰子粉是这道泰式菠萝饭的精髓,不可省略。
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