牛油果蔬菜卷
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昭笑笑
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时间: 10分钟内
食材
牛油果
小半个
紫色甘蓝
一片
西红柿
半只
organic egg
一只
步骤
-
1. 鸡蛋煎到四分熟，把卷饼皮用平底锅热下。把切好的蔬菜放上去即可。 牛油果富含不饱和脂肪酸，营养丰富，口感绵密。鸡蛋的的蛋黄基本上是流油状态，充当酱汁。 十分钟就可以搞定的健康午餐:-)
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