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豆渣饼(咸、甜
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成倾一池温柔
豆浆自己做的可口放心,就是豆渣没地方消化。总是炒也吃腻了。在豆果上看见了豆渣饼的制作,根据自家人的喜好做了更改,没想到老公孩子都喜欢。又尝试做了甜味的就更香。不如你们也试试!
时间: 10-30分钟
食材
豆渣
豆浆机做一次豆浆产生的豆渣
胡萝卜
1个
洋芋
1个削皮
洋葱
1个
火腿肠
1根
适量
胡椒粉
适量
面粉
与豆渣量相同,试面糊的干湿度适当增减
糯米面
与面粉的量相同
奶粉
适量
白砂糖
适量
汤圆芯
适量
色拉油
适量
步骤
  • 1. 把面糊放入不粘锅,加入少许色拉油小火煎,底面金黄翻面,继续煎。我的是黑豆,相片上不太看的出金黄。
  • 2. 最后把营养早餐合影。
小贴士
1.在煎饼时要小火慢煎,饼里的蔬菜才容易熟。2.做甜味的饼时像包汤圆一样,汤圆芯要少放一些。3.一定要不粘锅,这样油可以只放少许,而且不会粘锅。
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