葱花鸡蛋卷+营养黑芝麻豆浆
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理掤大李
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食材
面粉
适量
鸡蛋
1个
土豆
1个
黄豆、黑芝麻
半碗
葱
适量
青椒
2个
盐
少许
花椒
6粒
步骤
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1. 适量面粉+葱花+少许盐+1个鸡蛋搅拌均匀,不要太稠哦!
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2. 平底不粘锅烧热倒入适量面糊,手握锅柄转动使饼成圆型,再淋入调和油两面煎黄盛盘。
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3. 锅热放油再放几粒花椒,炒香后将花椒捞出不要,然后放入土豆丝青椒翻炒,放适量醋和少许盐炒熟装盘。
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4. 鸡蛋饼放点土豆丝卷好,可以开吃啦
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5. 再来杯营养豆浆,全家福,OK!
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