手残星人的偷懒营养早餐——意式蛋饼“欧姆雷特”
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瓷匪谢空切
不用开火，少油，快速，味道还特别鲜香，快来试试吧。大人小孩都会爱上的快速早餐。
时间: 10分钟内
食材
蛋
2个
土豆
1个
火腿
1支
洋葱末
少许
盐
少许
油
少许
牛奶
20ML
步骤
-
1. 盘子上放上洋葱末和少许油，微波1分钟，放入土豆片（大小没关系，只要薄一些就好），盐，微波5分钟。 -
2. 取出加入打匀的蛋液+牛奶，放上火腿片，继续微波3分钟，后翻面再微波1.5分钟就行了。
小贴士
我是用的欧姆雷特专用模，也可以用盘子和平底锅做，时间可以自己掌握。
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