减肥解馋必备——低脂豆粉糍粑
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涡惶晨镀捌
之前看柯南，看到元太做的煎糍粑真的很想吃，其实煎糍粑也可以很健康
时间: 1-2小时
食材
糯米
200g
糯米粉
150g
糖
40g
豆粉
适量
糖粉
适量
步骤
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1. 糯米洗净加水泡30分钟这样煮的更快 -
2. 上火蒸，蒸好后的样子
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3. 捣药的容器（我也不知道叫什么。。）里面放上所有的糖和部分糯米粉
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4. 倒入蒸好的糯米再撒上一点糯米粉
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5. 开始捣咯，中间捣到一定程度可以再加糯米粉，多加几次这样会干一点
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6. 案板上撒上糯米粉将糍粑赶薄切成块状
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7. 再来一张哒
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8. 锅里抹黄油，一点点就可以了，这样会有奶香，其他油也可以，上锅煎
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9. 最后撒上豆粉、糖粉就可以啦
小贴士
糯米粉可以减少粘度
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