家庭改良版手撕猪肉堡
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沙雕游戏君
前几天写了一个小餐包的菜谱，这次用小餐包做了手撕猪肉堡，吃完真的罪恶感爆棚，说好的减肥呢？
食材
梅花肉
500g
陈醋
3汤勺
白米醋
2汤勺
辣椒酱
1小勺
番茄酱
3汤勺
红糖
3汤勺
盐
适量
酱油
1小勺
黑胡椒
适量
生菜
适量
西红柿
适量
沙拉酱
适量
酸黄瓜
适量
番茄酱（抹在汉堡中间）
适量
汉堡面包
5-6个
步骤
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1. 两种醋、番茄酱、辣椒酱、红糖、盐和黑胡椒混合。 -
2. 放到锅里中火加热到浓稠。
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3. 梅花肉加入煮好的酱汁，再加小半碗水，放入高压锅或电压力锅压熟。
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4. 煮熟的肉放到烤架上，下面放一个铺了锡纸的烤盘，放入180度预热好的烤箱烤15-20分钟。取适量煮肉剩下的汤加入酱油拌匀。
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5. 然后把烤好的肉残暴地撕碎，放进加了酱油的肉汤里拌一拌。
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6. 汉堡面包从中间横片开。
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7. 面包内部朝下，放在锅里稍加热一下。
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8. 然后上面的一片抹点沙拉酱，下面的一片抹点番茄酱。
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9. 西红柿切圆片，生菜洗净。
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10. 最后组装一下，如果没有酸黄瓜可以把沙拉酱换成千岛酱。
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