香软牛奶厚蛋饼——10分钟营养早餐
11.2万热度
41收藏
收藏
|
追风cloudy
突发奇想在蛋饼中加入少许牛奶，结果口感更加松软味道也更香，最重要的是蛋饼不会老，零失败！而且营养加倍，快速简单，是早餐的最好选择
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2-3个
牛奶
30-50ml左右
花椒粉
适量
孜然粉
适量
葱花末
适量
蔬菜精
适量
橄榄油
少许
海鲜酱油
适量
西红柿
半个
步骤
-
1. 鸡蛋打到碗里，打散 -
2. 加入牛奶，搅拌均匀
-
3. 加入葱花末
-
4. 加入所有调味料（海鲜酱油除外）搅拌均匀
-
5. 锅里点少许橄榄油，蛋液倒入锅里小火煎，时不时转动锅，让蛋液更均匀地分布，可以翻面也可以不翻面，看个人喜好，我喜欢吃火大的，所以翻面了
-
6. 出锅，摆上西红柿片
-
7. 吃的时候点几滴海鲜酱油，松！软！香！太好吃了！味道一级棒！
小贴士
西红柿可以不加，也可以随意搭配自己喜爱的蔬菜
-
这道菜的其他做法
-
【十分钟营养早餐】葱香肉松饼
130收藏1.6万热度 -
火腿卷心菜芝士饼焗蛋饼-十分钟快手早餐
57收藏9.7万热度 -
葱花蛋饼（快手营养早餐）
5收藏11.9万热度 -
【十分钟营养早餐】红薯华夫饼
29收藏9.8万热度 -
胡萝卜鸡蛋饼（宝宝营养早餐）
8收藏8.6万热度
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度
相关菜谱
-
三分钟营养早餐，不会做饭也可以的——鸡蛋蔬菜饼
小米椒哩10.7万热度29收藏 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
灼谎蚊柯瘸12.8万热度7收藏 -
10分钟系列早餐之罗勒煎龙利鱼三明治
小星宇同学14.4万热度29收藏 -
10分钟快手早餐-西红柿鸡蛋挂面
南薇孤秋12.5万热度31收藏 -
10分钟快手早餐（牛骨高汤拉面）
kjy-w12.3万热度45收藏 -
10分钟快手早餐：岩烧乳酪
倮廊铣职露10万热度45收藏 -
香蕉牛奶鸡蛋饼
猿闻猿谴盘11万热度22收藏 -
香蕉牛奶鸡蛋饼
乐靖阳锅9.6万热度75收藏