虫草花干贝玉米汤
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聪郧采顿谙
虫草花干贝玉米汤有养胃健脾，滋养肾脏的功效。夏天气温高，热容易没胃口，不妨煲点汤喝试试~~”
食材
猪骨
400g
玉米
1个
虫草花
20g
干贝
15g
芡实米
30g
蜜枣
2颗
枸杞
5g
姜
5g
盐
1茶匙
步骤
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1. 虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟 -
2. 枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净
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3. 玉米切小块
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4. 猪骨洗净，冷水下锅，放姜片，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫
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5. 砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片
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6. 放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝
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7. 放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时
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8. 最后加入枸杞，调入盐即可
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