简简单单润肺清心汤——百合梨汤
8.3万热度
28收藏
收藏
|
晓内裤还来还
百合与梨有着润肺清心的功效，在这时不时有着雾霾与沙尘暴的气候里，我们要学会照顾好我们自己——就来一碗简简单单润肺清心汤吧......
食材
兰州鲜百合
少许
梨
少许
冰糖
适量
步骤
-
1. 百合处理干净、梨削皮切片放入碗中；添适量的水、放入冰糖 -
2. 锅中放水，水开后放入装有食材的碗
-
3. 中火加热15-20分钟，使百合、梨变得绵软便OK啦！
-
4. 取出，放凉后食用【清清爽爽】
小贴士
1.梨有润肺、消痰、清热、解毒等功效，又有“天然矿泉水”之称。百合有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质。
2.冰糖也可用蜂蜜替换，但必须待汤温热时加入。
2.冰糖也可用蜂蜜替换，但必须待汤温热时加入。
-
这道菜的其他做法
-
滋阴润肺的 银耳百合甜汤
33收藏13.9万热度 -
润肺清肠的—红柚醋饮的做法
179收藏8402热度 -
清火润肺养颜汤
25收藏12万热度 -
润肺清火素小炒
28收藏7.3万热度 -
【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简单节后清肠低脂清新
45收藏13万热度
-
热门菜谱
-
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度
相关菜谱
-
简单快手清蒸鲳鱼
灼谎蚊柯瘸10.2万热度14收藏 -
无油版超简单美味清蒸鲽鱼
昹彼岸花开蒙花_12.7万热度110收藏 -
简单好学土鸡汤
查恒契诃夫1.9万热度139收藏 -
简单版奶油浓汤
颤抖clockwise7.8万热度33收藏 -
老少皆宜、简单又好吃的汤饭
宿命岑彤27.1万热度50收藏 -
猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）
夏Luxuriant9.4万热度33收藏 -
【私房罗汉果润肺清热茶】
笛号踪峙绽13.3万热度37收藏 -
爱美人士不能错过的 银耳润肺美颜汤
撒娇hit8.4万热度54收藏