简单家常素菜-圆白菜炒粉条
8万热度
47收藏
收藏
|
艾海珍亭
这道菜暂时还没有介绍
食材
圆白菜
一小颗
西红柿
一个
细粉条
一袋
葱姜蒜
适量
鸡精
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 圆白菜洗净切丝 -
2. 蒜切片葱姜切末
-
3. 粉条泡水里，并洗干净，投几遍水
-
4. 葱姜蒜下锅爆香，最好是热锅凉油
-
5. 放入切好的西红柿片，并放入少许酱油
-
6. 放入圆白菜丝翻炒至变软后，放入粉条
-
7. 粉条熟后，放入些许鸡精和盐，出锅
小贴士
圆白菜含有丰富的维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素U.纤维素及糖等多种营养成分。其中纤维素较多，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。