山楂炖蹄髈
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鸡蛋
在很多宴客或者年夜饭中,蹄髈都是压桌菜。猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西,含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。对于很多肉食的人来说,只有大口吃肉才能有战斗力,用蹄髈的大肉肉的补充精血。
食材
蹄髈
1个
山楂
150克
黄冰糖
1块
葱姜
各3片
八角
2个
花椒
1小勺
桂皮
1块
香叶
12片
红辣椒
3个
草果
1个
甘草
2片
老抽
3勺
料酒
2勺
盐
1小勺
步骤
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1. 将适量盐倒入锅中,加入桂皮、八角、香叶、花椒等大料翻炒,直至盐微微发黄;
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2. 冷却后,将擦干净水分的蹄髈放入盐中揉搓几次,再腌制十分钟后冲洗干净;
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3. 锅中放入冷水,将洗净的蹄髈放入里面, 水煮开后,捞出些血沫,直至里面没有红血丝后捞出冲洗干净;
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4. 用姜片和葱段放入锅底;
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5. 放入蹄髈在锅中间, 再放入山楂; 加入适量的料酒、老抽、生抽和冰糖, 再加入放了调味大料的钢球;
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6. 加入适量水和盐;
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7. 按下高压锅炖煮功能键,并根据实际情况延长10分钟至50分钟,等蹄髈就炖好后过适量的时间气压低后才可以打开盖,翻个面,再泡上二个小时;
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8. 最后按下大火收汁功能键, 时间延长至15分钟, 注意收汁时不停的将汁浇淋在蹄髈上;
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9. 盛入盘中, 旁边摆些焯过水的西兰花, 点缀两颗山楂。
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10. 好吃哟。
小贴士
蹄髈 山楂 黄冰糖 姜片 葱段 八角 桂皮 香叶 红辣椒 草果 花椒 甘草 老抽 料酒 盐
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