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干煸双豆
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你能跟上我吗
干煸双豆,就是四季豆(也叫豆角?)和豆腐干。话说有的馆子做干煸是先下锅炸一下,家里炒菜有的时候起油锅不方便,今天我就没用炸的,煸也能煸透,把多余的油倒掉,比馆子里做的清爽多啦,香味还一点不差!
时间: 10-30分钟
食材
四季豆
150g
豆腐干
两片
老干妈豆豉
适量
五花肉末
适量
黄酒
适量
味极鲜
适量
蚝油
适量
葱姜蒜末
适量
干辣椒
适量
花椒
适量
盐味糖
适量
步骤
  • 1. 锅铲未动原料先行
  • 2. 五花肉末请先用少许味极鲜,黄酒,芝麻油腌制片刻
  • 3. 锅中倒入金龙鱼外婆香菜籽油,稍多一点,小火煸透四季豆。
  • 4. 大约3-5分钟可以煸成图片上的样子,捞出控油备用
  • 5. 再煸豆腐干,也要小火哦
  • 6. 标准是表面起泡了,里面出蜂窝了。也捞出控油
  • 7. 是的,如果您的锅足够不沾,锅中留这点油就够。多余的油还可以炒别的菜呀我是节约好公民。
  • 8. 先煸五花肉末,再下入葱姜蒜末和辣椒花椒。辣椒提前泡一下水,炒的时候不容易黑
  • 9. 倒入煸好的四季豆,放一汤匙神器老干妈豆豉(不要油只要豆豉)翻炒均匀。我炒这个菜就没有开大火,怕豆豉糊了,豆豉特别容易糊
  • 10. 再下豆腐干,点几滴蚝油,翻炒均匀。我今天买的豆腐干有点咸味所以比四季豆后下锅,尝尝咸淡,适当盐鸡精调味就可以出锅啦!
  • 11. 盘底不见油,只留油香味儿!干香可口啊!豆腐干煸透了再炒更好吃的,记住啊!
  • 12. 谢谢大家的观看!
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