家焖大黄花
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在春暖花开的春季最适合吃黄花鱼的, 黄花鱼此刻正值产卵前夕,鲜肥肉嫩,鱼鳞金黄,在春季食用黄花鱼,是很好的营养补充。家焖是一种很家常的做法,成色红亮,味道浓厚。
食材
大黄花鱼(去内脏后)
400克
干辣椒
3颗
八角
1颗
花椒
2小勺
姜
一小块
葱
1/3根
蒜
2瓣
老抽
半勺
生抽
一勺
郫县豆瓣酱
一大勺
糖
2小勺
料酒
1勺
香菜
一颗
步骤
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1. 备料
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2. 鱼去鳞内脏,两边切几刀
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3. 葱姜蒜香菜切好,留了点葱白切丝最后装饰用
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4. 锅里放油
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5. 小火把鱼两面煎黄
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6. 鱼盛出去或者推一边,余油炒香葱姜蒜,干辣椒花椒八角
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7. 加入郫县豆瓣酱炒出红油
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8. 倒入开水,大约鱼身持平,开大火
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9. 加入一勺生抽,半勺老抽。
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10. 2小勺糖,烧开,小火炖
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11. 期间时常往鱼身上浇汤,待汤汁收浓即可,撒香菜葱丝装饰
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12. 成品
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13. 成品
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14. 成品
小贴士
这里用到的调味料很多都有咸味,所以不必额外加盐
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