凉拌鸡胗
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vocabulary豆浆
天气太热,心情也跟着烦躁,没什么胃口,来一个凉菜吧!
鸡胗是餐桌上常见的食材,具有助消化、补铁等作用!
鸡胗是餐桌上常见的食材,具有助消化、补铁等作用!
食材
鸡胗
6个
调料
适量
盐
2克
生抽
2勺
老抽
1勺
花椒
适量
小茴香、干辣椒,糖
适量
拌的调料
适量
生抽,熟芝麻,香菜,新鲜辣椒,香菜
适量
步骤
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1. 鸡胗清洗干净
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2. 调料
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3. 调料加水喝和小葱,煮开(水要没过鸡胗)
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4. 水开加鸡胗,再次开的时候,转中火,炖20分钟(鸡胗我对半切了,这样炖的快一点),会有沫,可以撇一下
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5. 煮好不急着才吃的话,泡2小时,入味一点
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6. 拌的调料放一起,
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7. 和切片的鸡胗一起拌好
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8. 再来一罐冰啤酒,惬意!
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