蒜蒸南瓜
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哦哟我嘟
记得我小时候,爸妈做南瓜都喜欢做南瓜饭,或者南瓜绿豆汤。无论是南瓜饭还是南瓜汤,都透着一股清甜,家人倒是很喜欢~~不过,我例外~~~
食材
南瓜
300g
姜片
2片
大蒜
6瓣
小葱
3颗
泡椒
7个
植物油
15g
盐
1小勺
生抽
1小勺
步骤
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1. 备好食材:南瓜,姜片,大蒜,小葱,泡椒;
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2. 南瓜去皮后,洗净切片,厚度大概1厘米左右;将切好的南瓜铺在碟子里;
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3. 姜片,大蒜,小葱,泡椒剁碎;再准备2个泡椒切圈,1颗小葱切葱花;
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4. 炒锅烧热,倒入适量植物油;
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5. 放入姜、葱、蒜、泡椒末炒香;
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6. 调入适量盐;
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7. 再调入适量生抽;
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8. 调入少许清水煮开;
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9. 将炒好的调料铺在南瓜上;
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10. 将碟子放入蒸锅里,冷水上锅,水烧开后再蒸8分钟左右;
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11. 蒸好的南瓜取出,撒上泡椒圈,葱花即可。
小贴士
1、食材里的调味料可根据自己的喜好更换;
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