鸡肉青菜小米粥~宝宝早餐
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荀伊人淡雅泪
小米粥是宝宝经常吃的,有时候我加南瓜,有时候就是瘦肉青菜,营养又简单。
食材
小米
一把
鸡肉
一小块
青菜
一根
水
适量
步骤
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1. 小油菜用盐水泡5分钟,洗净,切碎。
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2. 鸡肉剁成肉沫,
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3. 锅里放适量水,加入一把洗净的小米,小火煮几分钟就开花了。
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4. 然后倒入鸡肉。搅拌一下,把鸡肉煮熟。2分钟就行。
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5. 碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。
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6. 小米粥不要煮的太稠了,有点汤比较好。
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7. 一碗的量,宝宝都吃了。
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