肥牛海鲜大酱汤(私房酱汤)
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雁柏穿越水影
大酱汤是韩国特色料理。酱是韩国人最爱的调味料,大酱可用来做大酱汤。大酱的脂肪含量少,热量低,用来做大酱汤多食易有饱腹感。三伏天喝凉汤、祛暑解热。韩国女人以做大酱为荣,朝鲜多少代,大酱就是他们的国食,《大长今》里讲到有一年大酱变味,整个皇宫都乱了套。下至百姓,上至皇帝,都认为大酱的气味可以预示国家命运,于是为大酱乞福就是为国家乞福。于是从医书《东医宝鉴》到内命妇的《饮食杂记》里,都少不了大酱的影子。宫女们为了改善大酱的味道,甚至想出在大酱里加木炭,在大酱里放入槐树花蕊、在野外做大酱祭。
时间: 10-30分钟
食材
肥牛卷
8-10片
蛤蜊肉
20只
土豆
一个
西葫芦(白瓜)
半个
香菇
4朵
青椒
一个
洋葱
半个
豆腐
半块
金针菇
一小把
辣白菜
一小碗
韩国大酱
5大勺
步骤
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1. 把土豆切块备用、放到水里、不然容易氧化变色。
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2. 豆腐切块备用
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3. 西葫芦切薄片备用
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4. 香菇切片备用
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5. 青椒切丝备用
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6. 洋葱切丝备用
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7. 蛤蜊肉泡水、洗净备用。
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8. 锅里放水、烧开
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9. 烧开的水里放土豆和豆腐块。注意往锅里放土豆时不要让热水溅到手上!
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10. 等锅煮开,把西葫芦、洋葱、香菇、青椒、金针菇都放到锅里煮
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11. 开锅后、把韩国方盒大酱放4-5勺到锅里。一定要搅匀、锅里的颜色会变成深黄色。
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12. 大酱搅拌均匀、放辣白菜,可根据个人口味放适量的辣白菜。
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13. 放蛤蜊、均匀搅拌锅里的食材、大火煮开锅。
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14. 肥牛卷下到热锅里煮、放一小勺味精。5分钟出锅。
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15. 美味可口的私房酱汤出锅了!
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16. 有流口水吗?味道真的比韩国料理店里的酱汤还好喝、非常入味、而且鲜美。因为蛤蜊比较提鲜味,豆腐比较香。
小贴士
1、放土豆或蔬菜的时候、要用勺子慢慢放到在锅里、不然锅里烧开的热水容易溅到手上。2、土豆和豆腐一定要先放、这样炖出来有豆腐香。3、大酱一定要煮开、用勺子搅拌均匀。4、要最后放肥牛、这样肉不容易老、吃起来嫩嫩的、也不会破坏汤的味道。
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