韩式拌冷面——冷面的花样吃法
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叶亡命天涯
说到凉面,大家时常想到的都是鸡丝凉面与韩式大冷面之类,前者配以麻酱,并不是减肥妹纸的上佳之选;后者汤里含糖量偏高,也不适合常吃。而这道韩式拌冷面则规避了以上缺点,清爽又轻盈,美味一点不少,而且在吃腻了鸡丝凉面和大冷面之后,也是一个新口味。
时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
一根
蟹足棒
一根
火腿肠
一根
韩式荞麦面
一把
韩式辣椒酱
3大勺
食醋
2勺
糖
1勺
酱油
少许
盐
适量
步骤
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1. 原材料大合集
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2. 黄瓜、火腿肠切丝
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3. 韩式辣椒酱放适量醋、盐、白糖与少许酱油调匀。
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4. 边尝味道边调,调到自己喜欢的酸甜辣度就可以了。
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5. 冷面下锅煮熟,软硬度按个人喜好把握。
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6. 冷面煮好后置于流动的冷水里揉洗,将面条表面的面糊洗掉,这样比较清爽劲道。
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7. 将原材料摆入盘中,将事先调好的酱料淋在冷面上,可按照喜好放加入煮熟的鸡蛋和辣白菜。
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8. 可再放入海苔丝和白芝麻,美观又美味。
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9. 这个鸡蛋要炫一下,这是自家的乌鸡蛋,那个鸡蛋黄啊,实在霸道。
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10. 成品图:
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11. 孙酱祝大家好胃口~
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12.
小贴士
说几点注意:
1、配料选择:黄瓜丝应该是固定班底,清凉爽口,火腿丝和蟹足棒丝是就地取材,也可以换成其他你喜欢的食材。
2、冷面的煮制:我选用的是干的荞麦面,冷水下面,锅开之后煮一两分钟就差不多了。也可以提前把冷面泡软之后过一下开水。
3、冷面的冲洗:这个环节必不可少,煮好的冷面会很黏的缩成一团,必须要用冷水把面条的粘液洗掉,之后才会清爽弹牙。
4、辣椒酱的调制:在调酱的时候,最好加入香油,那会更加美味,我家有人是香油死敌,就没有加。
5、拌面的时机:大部分面类煮好后久置会粘黏,口感大大受损。所以请在煮面前把切丝、调酱等准备工作全部做好,面好后直接开拌,而且最好现做现吃。
1、配料选择:黄瓜丝应该是固定班底,清凉爽口,火腿丝和蟹足棒丝是就地取材,也可以换成其他你喜欢的食材。
2、冷面的煮制:我选用的是干的荞麦面,冷水下面,锅开之后煮一两分钟就差不多了。也可以提前把冷面泡软之后过一下开水。
3、冷面的冲洗:这个环节必不可少,煮好的冷面会很黏的缩成一团,必须要用冷水把面条的粘液洗掉,之后才会清爽弹牙。
4、辣椒酱的调制:在调酱的时候,最好加入香油,那会更加美味,我家有人是香油死敌,就没有加。
5、拌面的时机:大部分面类煮好后久置会粘黏,口感大大受损。所以请在煮面前把切丝、调酱等准备工作全部做好,面好后直接开拌,而且最好现做现吃。
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