豆芽大酱汤（减肥餐）
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明亮prescription
无油，无脂肪，谁说减肥餐都很难吃？家里没有石锅，就用砂锅来做一锅暖暖的汤！
时间: 10-30分钟
食材
豆芽
50g
金针菇
50g
黄豆酱
20-30g
马蹄
2-3个
辣白菜
一片
葱
适量
步骤
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1. 配菜 -
2. 菜焯水，马蹄切片。砂锅做水
-
3. 马蹄，豆芽，金针菇，泡菜依次放，用水化开大酱，放入锅里。大火盖盖煮5分钟，开盖子放入葱煮5分钟
小贴士
豆芽去豆，马蹄可以换成西葫芦
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