传说中的蛋包饭
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弟怰古元英云
喜欢各种酱,沙茶照烧鱼子沙拉草莓番茄蓝莓桑葚橘子柚子酱酱酱!!!薄薄蛋皮下用多多的番茄酱混合米饭
时间: 10-30分钟
食材
米饭
一碗
豆子
几粒
玉米仁
一点点
胡萝卜
半颗
火腿肠
一根
鸡蛋
2-3个
番茄酱
多多益善
淀粉
两小勺
步骤
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1. 成功都是留给有准备的人——处理食材,切丁切块只要你开心
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2. 锅中放少量油,烧热后放入蔬菜翻炒,炒断生(如果懒可以尝试微波炉微波30秒″
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3. 蔬菜熟的差不多了放火腿肠炒炒炒shakalaka
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4. 米饭
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5. 取一个平底锅,刷上一层薄油,摊入鸡蛋,中火,等到蛋底部开始有凝固的迹象时预备备!!!放米饭(鸡蛋打散的同时可以放淀粉,怕淀粉混合不好可以事先用一点点水稀释完再混合!米饭放在中线的一侧方便盖蛋皮嘛)
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6. 手要快!准!狠!迅速把一侧的蛋皮掀起来盖好(喵呜~~~饭铲借助托起一部分蛋皮会轻松很多哦)
小贴士
蔬菜可以自由发挥,不是一定要这些的噢,因为家里正好剩的这些,所以一锅端!番茄酱品质也很重要!亨氏味好美等是平民推荐!
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