金枪鱼蔬菜沙拉
10.5万热度
68收藏
收藏
|
报告叮当_
第一次申请试用成功，很快收到了两罐雄鸡标金枪鱼罐头，雄鸡标沙拉酱金枪鱼和雄鸡标葵花油浸金枪鱼块口味。拿在手里分量很足，迫不及待的打开一罐沙拉酱口味的，挖一小勺尝了下，软软糯糯的沙拉酱里裹着颗粒分明的鱼肉，口感细腻，有鱼的香味而无鱼的腥味，好吧，来做一个蔬菜沙拉尝尝先~~
时间: 10-30分钟
食材
雄鸡标沙拉酱金枪鱼
1罐
生菜球
适量
紫甘蓝
适量
土豆
1个
无刺小黄瓜
2根
小蘑菇
1盒
西芹
2根
西红柿
1个
火腿肠
1根
洋葱
小半个
水煮蛋
3枚
橄榄油
适量
盐
半茶匙
糖
3茶匙
镇江醋
一瓶盖
步骤
-
1. 原料来个全家福。 -
2. 西芹切段，小蘑菇掰散，土豆切片，分别焯水，然后过凉。（沙拉是凉菜，所以要把不宜生食的食材焯水然后过凉。）
-
3. 鸡蛋煮熟备用。
-
4. 西红柿切片备用。
-
5. 黄瓜，洋葱，火腿改刀备用。
-
6. 生菜球取靠心部分的叶子，掰大块，铺在沙拉盆底部。
-
7. 把过凉的土豆片，芹菜段，小蘑菇控干水，铺在生菜上边。
-
8. 紫甘蓝切丝，铺一层。
-
9. 火腿肠片，黄瓜片，洋葱丝铺一层。
-
10. 西红柿片铺上。
-
11. 打开的雄鸡标沙拉酱金枪鱼，干吃就很过瘾，口感清淡味道浓郁。
-
12. 沙拉酱置于蔬菜顶部。
-
13. 加入适量橄榄油，适量的盐调味，适量的糖增鲜，少量的镇江醋提味（镇江醋口感醇厚，甜而不刺喉）。把水煮蛋蛋黄和蛋白分离，捣碎，撒在菜中。即可上桌。
-
14. 我一般都是铺好菜，放好沙拉酱直接端上桌，让大家看看雄鸡标沙拉酱金枪鱼啥样，看看五颜六色的美丽沙拉，然后把拌匀的工作摊派给不干活的家伙们。哈哈，然后大家分盘吃起来吧。
小贴士
总的原则是把不能生吃的菜弄熟，把颜色搭配丰富，把沙拉酱统统吃掉。（做菜注意运用统筹方法，节省时间节约能源哦）
-
这道菜的其他做法
-
金枪鱼蔬菜沙拉
153收藏9.1万热度 -
金枪鱼蔬菜沙拉
6收藏11.9万热度 -
金枪鱼蔬菜沙拉
111收藏2.5万热度 -
金枪鱼蔬菜沙拉
775收藏10.4万热度 -
金枪鱼蔬菜沙拉＃丘比沙拉汁＃
8收藏11万热度