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鲜虾蔬菜土豆泥+水果沙拉
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时间: 10-30分钟
食材
土豆
2个
玉米粒
适量
胡萝卜粒
适量
毛豆或青豆粒
适量
柠檬片
适量
番茄
适量
哈密瓜
适量
黄瓜
适量
步骤
  • 1. 准备好食材~花朵模具~第一步:土豆蒸熟,第二步:胡萝卜粒玉米粒水里煮一下。第三步:土豆捏成泥,依次加入青豆,胡萝卜,玉米,混合。第四步:调入盐胡椒粉柠檬汁橄榄油几滴调味
  • 2. 混合捏一捏
  • 3. 将虾煸熟~放入花朵模具~脱模~摆盘
  • 4. 然后弄个水果沙拉
  • 5. 近图
  • 6. 散入紫菜碎
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