1. 土豆和胡萝卜切成丁，可以切小一点，比较好软，放在蒸锅上大火十五分钟，好了以后可以再闷十分钟，这期间就可以做些别的啦，比如早上去刷牙洗脸～

2. 土豆胡萝卜好了以后，用木勺戳烂，然后再放入胡椒粉和盐，搅拌成糊状，然后把黄瓜，火腿切丁～

3. 最后把黄瓜火腿丁放在土豆泥上，搅拌均匀～

4. 最后就可以盛出来开吃啦，再配上一杯酸奶就可以是美美的早餐了～