夏日消暑美食～清润消暑银露
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一两cite
用绿豆，赤小豆，百合，莲子，薏米，冰糖煲煮或用九阳破壁机打成银露，既清润又消暑！简单又美味！功效满满！
时间: 10-30分钟
食材
绿豆
1把
赤小豆
1把
薏米
1把
百合
2把
白莲子
2把
冰糖
适量
清水
700g
2016/08/04
私房原创首发
步骤
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1. 材料汇集 -
2. 各材料挑检一下洗净，用热开水浸泡半小时。
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3. 材料加入破壁机热杯中，加入清水。盖好杯盖通电选择糊/汤功能，用时25分钟。
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4. 时间到加入冰糖，用点动功能搅拌一下使冰糖打碎融化。取下热杯倒入杯中。
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5. 成品在高速破壁后有丰富细腻的泡沫。
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6. 成品细腻无渣！
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7. 成品清润香甜！
小贴士
各材料提前浸泡一下最好，甜度随自喜！如没有破壁机，用豆浆也可以但囗感也许没那么细腻。如煲煮就用高压锅煲煮40-50分钟左右。
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