沙茶烤鸡腿排
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思虑fitness
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时间: 1-2小时
食材
鸡腿肉
适量
黑胡椒
少许
沙茶酱
少许
盐
少许
糖
少许
步骤
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1. 褪出骨头的完整鸡腿肉拿黑胡椒、沙茶酱、盐、糖各少许搓匀，腌制6小时入味。 -
2. 在烤盘上铺上锡纸，把四边都折起来以防汤汁和油流到烤盘上，把腌好的鸡腿肉排放到烤盘中，中层上下火200度烤10分钟即可食用～
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