煎法式全麦吐司厚片
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食材
全麦吐司切厚片
适量
鸡蛋
适量
牛奶
适量
肉豆蔻
适量
步骤
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1. 鸡蛋和牛奶1：1比例混合 -
2. 全麦吐司切厚片放入蛋奶液中浸润
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3. 吸饱液体的吐司厚片
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4. 不沾锅热油烧热，放入吐司厚片转小火慢煎
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5. 煎制金黄焦脆
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6. 搭配各种水果、果仁
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7. 淋上蜂蜜，一份高大上的健康美味早餐O了
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