低卡面包也好吃——国王面包
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忐忑infer
这是一款比较有代表性的欧式面包,不仅含有丰富的果干,而且还加入了一定量的杏仁粉,我喜欢它不仅仅因为口感味道好,而且与普通烘焙面包相比,热量较低,对自己和家人的健康也是有益处的,作为早餐非常棒。
食材
面包粉
300克
杏仁粉
50克
酒渍果干
80克
牛奶
180克
蛋液
35克
砂糖
15克
酵母
4克
盐
3克
步骤
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1. 准备称量所有材料;
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2. 将除酒渍果干以外的材料倒入搅拌杯中,开始和面;
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3. 面团揉至扩展阶段;
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4. 加入酒渍果干,揉匀;
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5. 放在温暖处进行发酵;
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6. 待面团长大2倍后,发酵结束;
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7. 将发酵好的面团排气后,盖保鲜膜松弛20分钟;
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8. 将松弛好的面团压成椭圆形,左右三分之一位置对折;
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9. 像叠被子一样,对折;
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10. 慢慢搓揉成长条;
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11. 对折收口,形成圆环状,放入模具中;
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12. 送入烤箱中,旁边放一碗热水,进行最后的发酵;
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13. 面团发酵至1.5倍大时,发酵结束,在表面刷一层蛋液;
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14. 用刀片在面包表面割出刀口;
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15. 放入预热至185度的烤箱下层,定时35分钟;
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16. 出炉后放凉切片即可食用;
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17. 看一下细节图,是不是有戚风蛋糕的感觉,口感真的很棒。
小贴士
1、由于不同的面粉吸水量不一样,因此牛奶用量酌情把握,不要一次全部加入;
2、刷蛋液后,可以在上面撒一层咖啡糖,口感更丰富;
3、割包的刀片一定要快,我这个刀片用太久了,不是很快,所以效果不好;
4、我的酒渍果干里有葡萄干、提子干、蓝莓干和蔓越莓干,提前用干红浸泡了5小时后,控干使用,烘焙常用,可以自己做一些。
2、刷蛋液后,可以在上面撒一层咖啡糖,口感更丰富;
3、割包的刀片一定要快,我这个刀片用太久了,不是很快,所以效果不好;
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