铁板菲力*电饼铛版
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酷酷reactor
无油料理又一拨~电饼铛煎牛排~
时间: 10分钟内
食材
菲力牛排
1块
鸡蛋
1只
洋葱
少许
盐
少许
黑胡椒
适量
步骤
-
1. 菲力用叉戳些小孔,两面抹上盐,撒上现磨黑胡椒。
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2. 和新鲜迷迭香混合均匀后,盖保鲜膜,入冰箱冷藏一夜入味。
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3. 电饼铛预热好后,丢入牛排,打一个鸡蛋在旁边,然后加盖,2分钟即可。
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4. 煎牛排的时候,用炉灶为铁板加热,铺上洋葱圈,最后放入牛排和鸡蛋即可。
小贴士
电饼铛一定要预热到位,灯灭再放肉~
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