普罗旺斯烩鸡
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这是一道很简单很容易实践的菜~用到了一些西餐经常使用的香料,可以带给鸡肉不一样的味道~浓浓的蕃茄味很诱人哦~视频做法在我的微博 @Graceful-细食曼焙
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡腿
4只
土豆
500g
番茄
300g
洋葱
1个
蒜
3瓣
水
约100ml
橄榄
2粒
橄榄油
适量
迷迭香
2g
百里香
2g
盐
少许
白胡椒粉
少许
黑胡椒
少许
欧芹碎
少许
步骤
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1. 将鸡腿去骨,洋葱切大块,蒜用刀压扁,番茄去皮切小丁备用,将土豆带皮洗净,带皮煮熟后,去皮切大块备用
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2. 在锅中加适量油,鸡腿肉带皮一面向下煎3分钟左右后翻面,煎至两面变色后,取出改刀成大块备用
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3. 锅中留少许油,放入蒜瓣煸香后加入洋葱炒香
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4. 再加入番茄丁翻炒
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5. 之后加入土豆和鸡块适当翻炒均匀后抹平,加入开水至与食材同样高即可
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6. 加入百里香及迷迭香,加盖小火煮25分钟
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7. 最后加入白胡椒粉,黑胡椒和盐调味后撒入欧芹碎放入橄榄即可
小贴士
*放入土豆后不要再过度翻炒,以防土豆碎掉 *去骨只是为了吃起来方便,鸡腿不去骨也没关系,就直接带骨剁成块,皮冲下煎即可 *如果有高汤,也可以把水换成高汤哦~
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