健身餐：快手低卡蔬菜沙拉
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粗细cable
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时间: 10分钟内
食材
生菜
适量
番茄
适量
水煮蛋
适量
黄瓜
适量
生抽
适量
橄榄油
适量
黑胡椒碎
适量
步骤
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1. 清水加一勺小苏打洗净 -
2. 生菜滤干水撕成小片 随性的撕！
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3. 番茄切好摆上去
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4. 刨半根黄瓜丝
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5. 切两个水煮蛋 如果想切得好看 开水烫刀 到头加保鲜膜都可以 我比较懒随便切的 哈哈
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6. 倒一点生抽 橄榄油 加上沙拉酱坚果黑胡椒碎 好吃不胖饱腹营养
小贴士
直接生吃的菜请各位宝宝一定洗干净再吃哦，家中常备小苏打，洗菜更轻松
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