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鸡蛋豆浆煎吐司
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淇沪上雨天颜雨
非常快手的早餐，适合夏天的慵懒时光。日子再忙，也要记得吃早餐哦。时光静好，唯早餐不可辜负也。当然，这道小点心也适合肚子饿的时候吃哦，真的非常方便啦。（作者心言手语00原创。未经授权，不得转载。）
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
1个
核桃花生养生豆浆
30克
吐司
2片
步骤
  • 1. 先用豆浆机打好豆浆。核桃花生养生豆浆的做法可以看我的另一个健身修复食谱。
  • 2. 吐司用心形模具压出形状。
  • 3. 鸡蛋打散，取30克豆浆晾至室温备用。
  • 4. 鸡蛋液中加入豆浆，搅拌均匀。
  • 5. 将心形吐司片在鸡蛋豆浆液里浸泡一下。
  • 6. 取一个可以微波的容器，摆放吐司片。
  • 7. 微波30秒加热。
  • 8. 取出翻面，再微波30秒。
  • 9. 表面涂抹番茄酱，即可享用。
  • 10. 成品图。
小贴士
没有微波就小火煎。
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