最健康的无油酸奶蛋糕
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诗瑶
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时间: 30分钟-1小时
食材
低粉、鸡蛋、玉米淀粉、糖、酸奶、盐,蛋糕杯、
低粉:65克,酸奶:200克、鸡蛋四个、玉米淀粉、盐:1克、砂糖:75克
步骤
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1. 鸡蛋的蛋白、蛋黄分开在两个容器,糖60克是加蛋白的,15克加蛋黄的。
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2. 15克砂糖,15克淀粉、200克酸奶加在蛋黄里,拌匀。
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3. 65克面粉过筛,晒在蛋黄液里,拌匀。
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4. 用打蛋器打发蛋白,高速打发,我用高速打了10分钟,蛋白液膨胀一倍,基本呈固态,不流动,提起打蛋器上面的蛋白液呈尖角。打发时60克砂糖要分三次加进蛋白里,少量淀粉,盐都加进蛋白液里。
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5. 蛋白液打至固体状,提起打蛋器,蛋白液呈尖角状蛋白液,就打发好了。
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6. 将蛋黄液,分两次加进蛋白液i,不能画圈搅拌,要画十字切拌,拌匀后倒进蛋糕杯里,只需要倒进去2/3杯就可以,蛋糕液表面放几粒葡萄干,烤箱200度预热10分钟,200度上下火烤30分钟即可!最好烤盘放在烤箱下层。
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7. 美味蛋糕出炉,糕体细腻,绵软微甜可口!
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