缤纷水果思慕雪
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计也许我错了
Smoothies，中文名思慕雪、水果奶昔，是一种富含维生素的健康饮食/代餐/甜品。它起源于上世纪70年代的美国，到90年代之后逐渐盛行。现在美国的著名品牌有Jamba Juice（美剧越狱中出现过）、Smoothie King、Orange Julius等。
时间: 10分钟内
食材
香蕉
1个
蓝莓
几粒
猕猴桃
半个
酸奶
1杯
细砂糖
1勺
冰块
几个
椰蓉
少许
早餐麦片
少许
步骤
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1. 香蕉去皮，蓝莓洗净，猕猴桃去皮切块 -
2. 和酸奶、几个冰块，少许细砂糖倒入破壁机中，选择奶昔程序
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3. 倒入碗中，用水果片和早餐麦片摆盘，最后撒少许椰蓉即可
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4.
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5.
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6.
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7.