您的位置: 首页>菜谱分类>苹果思慕雪
苹果思慕雪
7.7万热度
167收藏
蘭平狗狗oo
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。夏日里,我很喜欢给孩子来一杯营养丰富的思慕雪,促进消化,补充能量,消除疲劳。今日的这款苹果思慕雪,口感很棒,孩子很喜欢。
时间: 10分钟内
食材
苹果
200g
酸奶
200g
香蕉
50g
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 苹果洗净去皮,切成小块。香蕉切几片。
  • 3. 苹果和香蕉放入破壁机。
  • 4. 倒入酸奶。
  • 5. 开动破壁机,打10秒钟。
  • 6. 倒入杯中即可享用。
小贴士
1、思慕雪最好是现做现喝,因为含有水果,容易氧化。
2、要喝冰镇的,可以把全部食材都放入冰箱,冰镇后再做。也可以放冰块一起打成汁。
3、加入几片香蕉能增加丝滑的口感,让思慕雪更浓稠。
这道菜的其他做法

苹果思慕雪

201收藏
7.7万热度

苹果思慕雪

845收藏
7.3万热度

苹果思慕雪

826收藏
6.6万热度

火龙果思慕雪

123收藏
3.9万热度

香蕉奇异果思慕雪

156收藏
7.4万热度
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
572万热度

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

芋头糕

73收藏
320.4万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱