苹果思慕雪
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老头forum
思慕雪，简单地说就是水果酸奶饮。可以做为早餐、做为宴席的饮品，或者做为下午茶，想什么时候就什么时候喝，一年四季天天可以喝，养胃又补充营养。要想得到好喝的思慕雪，3大元素不可少，它们是多汁的水果、绵甜润滑的水果和酸奶。在此基础上你可以再加入其它你喜欢的水果。今天我选择的是多汁的橙子和软滑绵蜜的香蕉，实际上这两种水果也是最经常用的，它们可以百搭一切的思慕雪。材料：苹果1个、香蕉1根、橙子2个、酸奶150克
时间: 10-30分钟
食材
苹果
1个
香蕉
1根
橙子
2个
酸奶
150g
无
无
步骤
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1. 备好材料：苹果1个、香蕉1根、橙子2个、酸奶150克 -
2. 橙子榨汁。
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3. 香蕉和苹果切小块。
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4. 香蕉和苹果放入料理机中，加入酸奶。
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5. 倒入橙汁。
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6. 启动料理机打成顺滑无渣。
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7. 倒入杯中享用。
小贴士
1.材料无需精准，浓稠度用橙汁调节，绵滑用酸奶和香蕉调节。
2.夏天加冰饮用更爽。
2.夏天加冰饮用更爽。