土豆什锦沙拉
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咕讶仪温贝
这道土豆什锦沙拉没什么季节限制，也没什么时令蔬菜，是一年四季都能上饭桌的沙拉。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
250克
芹菜
100克
苹果
1个
火腿肠
1条
沙拉酱
适量
步骤
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1. 准备好材料。 -
2. 芹菜洗干净，土豆去皮，芹菜，土豆，苹果，火腿肠切成一厘米大小。
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3. 土豆粒冷水下锅，水滚后煮10分钟左右下芹菜，待芹菜变翠绿色时，和土豆粒一起捞起。
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4. 倒入苹果梨香肠粒拌匀，晾凉。
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5. 加入沙拉酱搅拌均匀，放冰箱冰冷了更加好吃哦。
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6. 简单快捷的什锦沙拉做好了
小贴士
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。