五分钟无脂三明治
5.9万热度
13收藏
收藏
|
brace留胡子
这道菜暂时还没有介绍
时间: 10分钟内
食材
面包片
3个
鸡蛋
2个
火腿或培根
4片
西红柿
1个
生菜
1片
步骤
-
1. 西红柿切薄片，生菜撕片 -
2. 少油少盐煎蛋，纯瘦肉火腿或者瘦培根微烤或微热
-
3. 面包烤至微焦（自己喜欢的程度就可以啦）
-
4. 三片面包，一层加火腿生菜，一层加西红柿鸡蛋，斜对角切开。完成了。嘻嘻
-
这道菜的其他做法
-
晚上准备，早上十分钟做好三明治，快手早餐
54收藏13.1万热度 -
减肥餐 低脂三明治
55收藏7万热度 -
巨无霸三明治
104收藏1.3万热度 -
日式纳豆鸡蛋三明治
55收藏10.6万热度 -
鸡排三明治
85收藏7.3万热度
相关菜谱
-
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
灼谎蚊柯瘸12.8万热度7收藏 -
10分钟系列早餐之罗勒煎龙利鱼三明治
小星宇同学14.4万热度29收藏 -
我的10分钟早餐-牛角包三明治
海德薇冲鸭-22万热度42收藏 -
10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治
令狐冲automate8.3万热度14收藏 -
十分钟早餐：美味三明治
beam梦姑7.8万热度11收藏 -
牛油果香煎三明治（15分钟傻瓜版）
没什么过不去7.4万热度43收藏 -
无花果火腿三明治（open-faced）
谷风风月人间8.7万热度20收藏 -
俱乐部三明治等五种基础三明治
额尔古纳的陈鸿宇9万热度36收藏