客家米皮包菜(外婆包粿)
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奇树丶
这是一道客家菜,主料是用米熬成的浆摊开蒸成一张张的米皮,薄而富有弹性,不易裂开,在潮汕地区成为「粿」,切成长条称「粿条」,陕西称为「米皮」,湖南叫「宽粉」,其实制法大同小异。这里的「粿」是用像IPAD大小的一张张来包里面的菜,透薄的粿皮凉爽弹牙,包裹住里面咸香热乎的菜肉,吃起来非常过瘾,直接可做主食。每次去乡下看阿嬷,都要吃一顿阿嬷包粿,两个下肚已有饱腹感,可是嘴里还是很想接着吃!
食材
包菜
一个
米皮
数张
蒜
数棵
肥猪肉
适量
猪瘦肉
一小块
淀粉
适量
步骤
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1. 白猪肉跟瘦肉分离出来,放锅里准备
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2. 包菜洗净切成碎丁备用
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3. 蒜切粒备用,用量多少按个人口味调配
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4. 瘦肉洗净备用
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5. 锅中火将白猪肉的油全爆出来至白猪肉变干
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6. 中火下蒜丁和瘦肉丁炒熟下盐盛出
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7. 猪油中火炒包菜丁,无需盖锅盖直接炒至包菜大出水,刚开始炒不易软可适量加点水,出水后用铲子舀掉一些水
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8. 蒜肉丁回锅与包菜一起翻炒两下,倒入淀粉水打芡使汤汁收紧即可出锅
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9. 舀两大勺菜到粿皮上
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10. 任意发挥想象力让粿皮包菜包紧,最好是包至四面八方滴水不漏可以手握着直接啃
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11. 当当当当!
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12. 开吃!
小贴士
炒时菜会出许多水,可舀掉一些,入淀粉水勾芡,防止包菜时汤汁四溢
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