炒麻豆腐
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水文时光恰如年
炒麻豆腐和豆汁一样,也是老北京人十分喜爱的北京小吃。相传早在明代初期就已成为民间食品。它的原料也和豆汁一样,是制作绿豆淀粉和粉丝的下脚料。发酵后的豆汁用旺火烧,使之水份挥发掉,存下的渣儿就是麻豆腐。麻豆腐呈灰白色,微微有些发绿。旧社会的贫困人家买回来,用羊尾巴油来炒着吃,里面加些咸雪菜和青豆一起炒,冷热吃均可。它炒的要素是炼去麻豆腐内的水份,使其粘糯才好吃。所以北京人留下“炒麻豆腐,大咕嘟”的口头语。
时间: 10-30分钟
食材
麻豆腐
250克
雪里蕻
50克
青豆
50克
精盐
6克
鸡粉
5克
色拉油
50克
葱姜末 干辣椒
适量
步骤
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1. 青豆煮熟。
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2. 雪里蕻切末。
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3. 麻豆腐用水澥开。
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4. 锅坐火上,加色拉油,葱姜炝锅,
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5. 下入雪里蕻 青豆炒透。
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6. 盛出。
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7. 锅中再下入色拉油,葱姜炝锅,下入澥开的麻豆腐,
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8. 炒至麻豆腐粘糯时,
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9. 加入雪里蕻 青豆。
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10. 炒至麻豆腐不粘锅时,加精盐 鸡粉。
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11. 装盘,中间拨拉一小坑。
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12. 锅刷净,加色拉油,下干辣椒段,小火炸香。
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13. 倒在炒好的麻豆腐上。
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14. 上桌。
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